2025-10

「エンジニアとして転職を考えているけれど、資格はあった方がいいの？」 そんな疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。2026年のIT業界は人材不足が続いており、未経験からの挑戦やキャリアアップを目指す人が急増しています。その中で「資格」は...

ITエンジニアという仕事は、常に最新の技術に追随し、複雑な課題を解決し続ける「脳への負荷が大きい職業」です。長時間のコーディングや情報処理を続けると、集中力の低下やイライラ、不眠などの不調が現れます。この記事では、エンジニアが脳を効率よく...

在宅勤務は通勤時間が不要で自由度が高い一方、孤独感や生活リズムの乱れ、仕事とプライベートの境界が曖昧になるといった課題があります。また、通勤に比べると運動不足になる傾向があり、健康へのリスクが高くなりがちでもあります。本記事では、心を健や...